健康寿命のおはなし

成人式も無事終わりましたね。

新成人となられた皆様、

そしてご子息が成人を迎えられた皆様

おめでとうございます。

関東をはじめ、各地で寒波到来による大雪の成人式・・・・

振袖姿の方には、気の毒に思いましたが、

ニュースで拝見した方は、

「思い出に残るまたとない成人式で、これも良かった。」

などと語られているのが、とても印象的でした。

明るく、前向き、ポジティブ・・・いいですね！

ところで、「健康寿命」という言葉を聞かれたことはありますか？

WHOが提唱した比較的新しい指標です。

健康的に生活できる期間のことを言います。

2012年6月、厚生労働省が示した日本の2010年の健康寿命は、

男性　　70.42歳　

女性　　73.62歳

参考までに2010年の平均寿命が、

男性　　79.55歳

女性　　86.30歳

あなたは、いくつでリタイヤしますか

生活できるのなら、早くしたいと考える方も多いのでは・・・

６５歳でリタイヤしたとすると、健康で生活できる期間は、

健康寿命から考えると、男性なら約５年と半年。

女性なら約８年と半年。

この期間、あなたがやりたいことは何ですか

どんな人生をおくろうと思いますか